Jogo Responsável

O jogo deve ser visto como entretenimento. Se deixar de ser divertido, pare e procure apoio.

Ferramentas úteis

Os operadores licenciados pelo SRIJ disponibilizam ferramentas como:

• Definição de limites de depósito e de tempo;
• Autoexclusão temporária ou permanente;
• Histórico de atividades e despesas;
• Autoavaliações e lembretes.

Sinais de alerta

• Jogar para recuperar perdas;
• Faltar a compromissos ou ocultar gastos;
• Sentir ansiedade, irritabilidade ou perda de controlo;
• Emprestar dinheiro para continuar a jogar.

Apoio e contactos

Se precisar de ajuda, considere estas entidades:

• SRIJ – Serviço de Regulação e Inspeção de Jogos
• SNS 24
• Jogadores Anónimos
• GamCare (recursos internacionais)

Boas práticas

• Estabeleça um orçamento fixo e respeite-o;
• Faça pausas regulares e defina limites de tempo;
• Nunca jogue sob o efeito de álcool ou stress;
• Não peça dinheiro emprestado para jogar.